そもそもパンって何だろう? | まつやまパン

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そもそもパンって何だろう?

──人類が“最初に発明した料理”の話

人類最初の「無発酵パン」の誕生(原始時代) たき火で熱せられた平らな石の上に、穀物を砕いて水で練ったペーストを広げて焼いている様子です。まだふっくらとはしていない、素朴な「最初の料理」が生まれた瞬間を捉えています。

パンとは何か。
毎日焼いて、売って、食べても、ふと考えるとこの問いは意外と深い。
丸くても四角くても、甘くても塩でも、柔らかくても硬くても、全部まとめて“パン”。
ではその本質とは何か?
歴史をさかのぼると、そこに人間の営みそのものが見えてくる。


🌾 パンの始まりは「偶然の発酵」だった

パンの起源は、約1万年以上前、メソポタミアの農耕文化にあると言われる。

最初はただの“どろどろの穀物粥”だった。
粉と水を混ぜて火にかけたり、天日に干したりして食べていた。

ところがある日、
その粥が「たまたま空気中の酵母で発酵してしまった」。
ぷくぷく泡だち、焼いてみたら想像以上に美味しかった──
これがパンの原型だと言われている。

つまりパンは、
「文明の副産物」でもあり、
「偶然が生んだ最初の料理」でもある。


🔥 古代エジプトでは“パンとビールは同じ食品”だった

古代エジプト人はパンとビールを同じ製法で作っていた。
発酵した生地を焼くか、液体のまま煮出すかの違いだけだ。

だから神殿の壁画には、
パンを焼く人とビールを醸す人が同じ場所に描かれている。

パン=日常食、ビール=神への供物

発酵という“見えない力”が
宗教にも都市生活にも深く関わっていたことがわかる。


🧱 パンは文明の基礎構造だった

パンが広まった理由は実は単純で、
「保存が効く」「カロリーが高い」「持ち運べる」。

狩猟時代の食べ物はその場で食べるしかなかったが、
パンは“持続可能なエネルギー”だった。

その結果──
●軍隊の食糧として帝国が拡大
●都市で働く人を支える“給食”として普及
●税金としてパンを納める文化も出現

パンは文明を作るための“インフラ”だったのだ


🍞 中世ヨーロッパは「パンの階級社会」

おもしろいのは、パンがそのまま“身分”を表したこと。

  • 貴族:白いふわふわのパン(高精製の粉)
  • 庶民:ライ麦パン、黒パン
  • 労働者:固くて歯が欠けるパン

パンの色・硬さ・香りが、社会そのものだった。
つまり、パンを見ればその時代の価値観がわかる


🇯🇵 日本でパンが遅れて広がった理由

日本にパンが本格的に入ったのは幕末以降。
鉄砲と一緒にポルトガルから伝わったものの、
当時の日本人は
「なんだこの硬い食べ物は」とあまり口に合わなかった。

弥生時代から続く“米文化”が圧倒的に強かったため、
パンは珍しい異文化の象徴に過ぎなかったのだ。

しかし明治時代に軍隊食として普及し、
戦後パン給食で国民食に。

つまり日本のパンは、
「文化ではなく制度によって広まった」
という世界でも珍しいケースなのだ。

国民性なのでしょう。


👁 そもそもパンとは何か?(まとめ)

パンの正体を一言でまとめるなら──

「火と穀物と発酵が、人を文明へと押し上げた証拠」

パンは偶然から生まれ、
文明を支え、
宗教を動かし、
戦争を左右し、
そして今は“日常のごほうび”になっている。

四角くしても丸くしても、
甘くしても塩にしても、
パンという存在の本質は変わらない。

パンは、
人類が初めて“自分の役に立つ微生物”と共生した食べ物なのだ。

だからいま私たちパン屋が焼いているパンも、
1万年の歴史の延長線上にある

そう考えると、
焼きたての香りが少しだけ凛々しく思えてくる。

古代エジプトの壁画のような画像 働く労働者とパンが描かれている

この記事の著者

原 新

和食料理人としてオランダをはじめヨーロッパ各地で料理修行。帰国後は様々な修業を重ねたのち、地元・福岡で郷土料理や大麦料理、スープ専門店など、幅広い食文化に携わってきました。
その後、「料理の延長としてのパンづくり」をテーマに独学でパンの世界へ。ベーカリー経験ゼロからYouTubeで1800時間以上学び、一辺6cmの四角い“キューブパン”という形にたどり着きました。
雑穀マイスターとして穀物や発酵の個性を生かしつつ、最近はAIも活用して新しいフレーバーや商品アイデアを探るなど、職人の感覚とデジタルの知恵を掛け合わせた開発にも取り組んでいます。
「まつやまパン」では、“会話のきっかけになるパン”をテーマに、ちょっと楽しく、ちょっと深いパンづくりを続けています。

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